건강정보140 귓불은 왜 차가울까? ♪ 귓불은 왜 차가울까? ♬ 귓불은 왜 차가울까? 뜨거운 것을 만지면 누구나 "앗 뜨거워!" 하며 손가락을 얼른 귓불에 갖다 댄다. 왜 그럴까? 귓불의 체온이 인간의 몸에서 가장 낮기 때문이다. 그러면 귓불의 체온은 왜 낮을까? 체온은 뼈, 근육, 심장, 간장 등에서 만들어진다. 여기서 생긴 열이 혈액을 타고 온몸으로 전달된다. 그런데 몸의 표면에 있는 부분, 특히 그 중에서도 튀어나온 부분에서는 열이 가장 먼저 발산되어 버린다. 따라서 손가락이나 발가락, 코끝, 귓불 등의 체온이 상대적으로 낮은 것이다. 참고로 이들 신체 부위의 체온은 30˚C정도밖에 안 된다. 2017. 11. 25. [간단한 건강법] 세 잔의 커피와 건강한 혈관 ♪ 간단한 건강법/세 잔의 커피와 건강한 혈관 ♬ 간단한 건강법 세 잔의 커피와 건강한 혈관 현대인의 일상과 떼놓을 수 없는 커피는 심장에도 좋습니다. 커피를 어느 정도 마시면 심장 건강에 좋고, 혈관 경화를 막아줍니다. 200밀리리터 정도의 찻잔으로 하루 세 잔에서 다섯 잔 정도의 커피를 마시는 사람의 경우 혈관 내 침전물 축적 정도가 가장 낮았습니다. 관상동맥의 석회화 정도가 심해지면 관상동맥이 협착되어 심근경색이 일어날 위험이 커집니다. 커피를 하루 한잔 미만으로 마시는 사람, 혹은 하루 다섯 잔 이상을 마시는 사람들이 관상동맥 석회화 정도가 심한 것으로 조사되었습니다. [출처=심플한 건강법 333] 2017. 11. 25. [간단한 건강법] 사랑은 이식한 혈관까지 돌본다 ♪ 간단한 건강법/사랑은 이식한 혈관까지 돌본다 ♬ 간단한 건강법 사랑은 이식한 혈관까지 돌본다 사랑이 갖는 치유력이 크다는 건 말할 나위도 없는 사실이라, 사랑하는 사람의 심장은 상대적으로 질병에 덜 걸립니다. 하지만 그런 사람의 심장 혈관도 막힐 수 있으며, 그런 경우 심근경색이 생길 수 있어 빠르게 조치를 취해야 합니다. 막힌 혈관을 확장하거나, 바이패스로 좁아진 부분을 우회시킵니다. 이때 투입되는 대체 혈관은 영구적이지는 않습니다. 바이패스가 다시금 막힐 수 있고, 그러면 다시 심근경색 위험이 증가합니다. 하지만 사랑하고 사랑받는 사람은 이 바이패스도 더 오래 유지되는 것으로 나타났습니다. 결혼생활이 행복할수록 바이패스의 예후도 좋습니다. 바이패스 수술을 한 기혼자들의 수술 15년 뒤 생존율은 배.. 2017. 11. 21. 전자담배에서 새 발암물질 생성된다? ♪ 전자담배에서 새 발암 물질 생성된다? ♬ 건강정보 전자담배에서 새 발암물질 생성된다? 마오쩌둥은 "담배를 피우면 머리가 맑아지고 정신이 집중되어 일에 몰두할 수 있고 또 내뿜는 담배연기를 보면 마음이 가라앉고 평화로워진다"고 했다. 흡연의 시조인 인디언들은 감사의식 때 파이프 담배를 피웠다. 1492년, 스페인의 콜럼버스는 담배를 보는 순간 돈벌이가 될 것 같은 예감이 들었다. 그는 만병통치 효과가 있다는 과대 선전과 함께 담배를 퍼뜨렸다. 당시 신무기와 두창(천연두)을 앞세워 아메리카 인디언들을 몰살시킨 유럽 문명에 대한 인디언들의 저주일까? 현재 지구촌 남성의 반이 피워대는 담배는 성인 사망원인 중 으뜸이다. 인디언들의 '감사의 담배연기'가 이제는 '죽음의 연기'가 되어 성인·청소년의 건강을 위협.. 2017. 11. 14. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 35 다음
