어깨 통증이 심할 때 좋은 민간요법

어깨 통증이 심한 분들을 보면 너무도 고통스러워한다. 잠을 잘못 잤다거나 과로로 발생한 것 같지는 않아 보였다. 오랜 세월 어깨를 많이 사용하는 직업군이나 주부들도 많은 것 같다. 얼마나 많으면 사십견, 오십견이라는 병명이 나왔겠는가. 민간요법으로 사용하고 있는 몇 가지 요법을 적용해 보는 것도 괜찮을 것 같다.

 

 

어깨 통증이 심할 때 좋은 민간요법

어깨 통증이 심할 때 좋은 민간요법

 

 

■ 엄나무 껍질 차는 어깨의 마비를 풀어 준다
근육과 관절이 뻣뻣하게 굳어지고 아플 때는 엄나무 껍질 차가 효과가 있다. 사찰에서 민간요법으로 사용해 온 방법인데 아주 좋은 효과가 있다. 어깨 아픈 데만 좋은 것이 아니라 풍을 제거하고 가래를 내리는 데도 좋다고 하니 나이드신 분들에게는 요긴한 약재다.

건재약국에서 해동피라는 이름으로 팔고 있으니 쉽게 이용하실 수 있다. 10~20g 정도를 하루 양으로 해서 물을 적당히 붓고 끓인 다음 차처럼 여러 번에 나누어 드시면 좋은 효과를 보실 수 있다.

 

■ 통증이 심하면 천남성 연고를 사용한다
천남성의 땅속줄기는 예부터 담 걸렸을 때나 풍치에 효과 있는 약재로 쓰여 왔다. 이것이 어깨 결림에도 좋은 효과를 낸다. 잘게 썰어 말린 다음 가루 낸 천남성을 밀가루와 1:1의 비율로 섞고 식초를 넣어 걸쭉하게 될 정도로 반죽을 한다. 이것을 가제에 싸서 환부에 찜질을 하고 몇 시간 있으면 찜질한 부위가 새빨갛게 부어오른다. 천남성이라는 약재는 아주 독한 성분이 있기 때문이다.

이것은 아픈 부위를 벌겋게 되도록 자극해서 그 부위의 혈액순환을 촉진시키고 소염 작용을 하는 인자들을 불러 모으는 역할을 하는 것이다. 몸속의 자연 치유력을 이용하는 방법이라고 해야겠죠. 대신 장시간 붙이고 있으면 피부에 손상이 올 수 있으니 잠깐씩 붙이고 자주 갈아주시는 것이 좋겠다.

 

 

어깨 통증을 가라앉히는 민간요법

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어깨가 아플 때 고추찜질 방법

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피부 트러블이 생겼을 때 다스리는 민간요법

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입안이 마를 때 가정에서 다스리는 법

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출처: 약이 되고 궁합 맞는 음식 동의보감