아보카도 오일이 혈관건강에 놀라운 효능을 가지고 있었군요.^^

♪ 건강정보/아보카도 오일이 혈관건강에 놀라운 효능을 가지고 있었군요.^^♬

 

 

건강정보

아보카도 오일이 혈관건강에 놀라운 효능을 가지고 있었군요.^^

 

 

 

 

TV를 보다 우연히 발견한

아보카도 오일의 놀라운 효능!

 

 

 

동안을 자랑하는 이연경씨는

음식을 할때 아보카도 오일을

즐겨 사용한다고 하네요.

샐러드에도 사용하고

음식을 기름에 볶을때도

사용한다고 합니다.

 

 

 

아보카도 오일이 화장품에 많이

이용되는 것은 보았지만

음식에 활용되는 줄은

잘 몰랐기 때문에

귀를 쫑긋세우고

정보를 흡입했어요^^

 

 

 

화장품에 사용되는 이유가

있었더라구요~~^^

 

 

식물성 스테로이드 성분이

들어있어서

항암과 면역에도 좋다고하니

먹고, 바르고~~^^

 

 

 

그런데 무엇보다도

아보카도 오일이

혈관건강에 탁월하다고

합니다.

 

 

 

오메가3, 6, 9

이것을 보는 순간

아보카도 오일에 대한

폭풍 관심이 생겼어요.^^;

 

 

 

혈관속의 찌꺼기를

제거해 준다는

아보카도 오일!

 

 

 

그렇지만 아무리 좋은것이라도

너무 많이 먹으면 안되겠지요!

아보카도 오일도 마찬가지로

너무 많이 먹으면

설사를 한다고 하니

음식을 요리할때 활용하면

되겠어요.

다른 기름에 비해

발화점도 높다고 하니

달걀후라이할 때도~~^^