전체 글916 순금을 왜 24K라고 부를까? 살면서 궁금한 것은 수시로 생긴다. 몰라도 사는데 지장은 없지만 그래도 궁금한 것은 못 참게 된다. 순금이 왜 24K라고 불렀을지도 마찬가지다. 순금을 왜 24K라고 부를까? 일반적으로 금은 금의 순도에 따라 14K, 18K, 24K 등으로 분류하는데, 순도 99.99%의 순금을 24K라고 한다. 순금이 24K가 된 것은 중동지역에서 나는 식물의 한 종류인 캐럽에서 유래되었다. 세례자 요한이 광야에서 이것으로 요기를 했다고 해서 '요한의 빵'이라 불리는 캐럽은 말리면 보통 어른의 손 하나에 24개가 잡힌다고 한다. 이곳 사람들은 이를 금이나 소금 등 작고 가벼운 물건을 교환할 때 기준으로 삼았다. 순금은 장신구용으로는 그리 단단치 못하고 무르다는 단점이 있어 다른 금속들과 섞어 사용하는데 이때 합금에서 .. 2022. 9. 13. 내장지방 빼는 복부 단련법 나잇살이라고는 하지만 뱃살 즉, 내장지방은 영 불편하다. 옷 태도 안날뿐더러 무엇보다도 건강에 치명적으로 좋지 않기 때문에 최대한 복부에 쌓인 내장지방을 제거해야 한다. 하지만 현실은 쉽지 않다. 복근 운동과 플랭크는 이미 알고 있지만 실천이 중요한 만큼 다시한번 상기시켜 본다. 내장지방 빼는 복부 단련법 ■ 복근 운동 1. 똑바로 누워 무릎을 가볍게 구부린다. 2. 복부에 힘을 주고 배꼽을 바라보듯 2초간 상체를 일으킨다. 3. 다시 2초간 시작 자세로 돌아간다. 이때 머리는 바닥에 닿지 않아야 한다. 이 동작을 10회 실시한다. ■ 플랭크 1. 바닥에 엎드린 자세에서 팔꿈치를 90도로 굽혀 팔로 몸을 지탱한다. 2. 발은 어깨너비로 벌리고 발끝을 바닥에 붙여 무릎을 바닥에서 뗀다. 3. 어깨에서 발목.. 2022. 9. 9. 졸음운전 예방 방법 3가지 쏟아지는 피로감은 운전대를 잡는 순간까지 엄습한다. 나와 가족 그리고 타인의 안전을 위협하는 졸음운전 방지법을 소개한다. 졸음운전 예방 방법 ■ 틈틈이 환기 차량 내에 적절한 산소공급을 위해선 환기가 필수다. 밀폐된 차량에 오랜 시간 머물다 보면 이산화탄소 농도가 높아지는데 졸음뿐 아니라 두통, 집중력 저하 같은 증상이 나타날 수 있기 때문이다. 이때 외부의 맑은 공기를 차량 내부에 순환하면 졸음 방지에 도움이 된다. ■ 쉼터 활용 졸음을 해결할 수 있는 가장 확실한 방법은 휴식이다. 껌을 씹거나 환기를 시켜도 졸음이 달아나지 않는다면 도로 위 일정 구간마다 마련된 졸음쉼터나 휴게소에서 잠깐이라도 잠을 청하거나 스트레칭으로 피로를 해소하는 게 좋다. 장시간 운전을 해야 한다면 2시간마다 15분씩 휴식하기.. 2022. 9. 9. 남성 면티를 대형견 옷으로 만들어 입히다 조카에게서 한 장의 사진이 카톡으로 받았다. 왠 군복을 입혔나 싶어 한참 동안 사진을 보았다. 이 녀석은 2~3년 전에 안락사 하루 전에 구조된 유기견이었다. 지금은 동생네에서 입양하여 지금은 동생네 집의 중심이 되었다. 반려견, 특히 대형견의 경우 생각보다 비용이 많이 드는 것 같았다. 동생의 말에 의하면, 교육비를 제외하고 한 명의 아이를 키우는 거랑 똑같다고 했다. 병원비도, 옷값도, 미용비용도, 간식값도, 들어보면 어마무시했다. 대형견의 옷을 검색해보니 보통 5만원 정도했다. 사진을 보는 순간 동생이나 조카들이 뭉이(반려견 이름)에게 추석빔으로 옷을 사줬나 싶었다. 하지만 아니었다. 군대에서 휴가나온 조카의 옷을 입혔다는 것이었다. 어찌나 아무지게 마무리를 했는지 감쪽같이 속았던 것이다. 대형건에.. 2022. 9. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 229 다음
