편도1 편도선염에 도움되는 식품은? 편도선염에 걸리면 아무래도 목이 아프기 때문에 되도록 목을 부드럽게 해주는 식품을 먹는 것이 좋다. 그렇다면 어떤 식품이 편도선염에 도움이 될까? 편도선염에 도움 되는 식품 ■ 금귤 꿀탕을 만들어 먹인다 금귤에는 비타민과 칼슘이 풍부하게 들어 있어 목구멍의 염증을 가라앉히고 감기 예방에도 좋은 약효를 낸다. 금귤의 얇은 껍질에는 비타민 C와 칼슘이 많고, 알맹이에는 비타민A. B1·B2·C와 칼슘이 함유되어 있다. 따라서 평소에 금귤을 자주 먹는 습관을 들이면 감기 예방에 큰 도움이 된다. 그런데 나이가 들어 신맛을 좋아하지 않는 노인이나 어린아이들에게는 꿀과 함께 만든 금귤 꿀탕이 좋다. 금귤의 알맹이나 껍질뿐 아니라 금귤의 잎도 같은 효과를 내므로 함께 달여 마시면 좋다. ■ 배즙을 차게 해서 준다 .. 2022. 9. 14. 이전 1 다음