커피 혈관1 [간단한 건강법] 세 잔의 커피와 건강한 혈관 ♪ 간단한 건강법/세 잔의 커피와 건강한 혈관 ♬ 간단한 건강법 세 잔의 커피와 건강한 혈관 현대인의 일상과 떼놓을 수 없는 커피는 심장에도 좋습니다. 커피를 어느 정도 마시면 심장 건강에 좋고, 혈관 경화를 막아줍니다. 200밀리리터 정도의 찻잔으로 하루 세 잔에서 다섯 잔 정도의 커피를 마시는 사람의 경우 혈관 내 침전물 축적 정도가 가장 낮았습니다. 관상동맥의 석회화 정도가 심해지면 관상동맥이 협착되어 심근경색이 일어날 위험이 커집니다. 커피를 하루 한잔 미만으로 마시는 사람, 혹은 하루 다섯 잔 이상을 마시는 사람들이 관상동맥 석회화 정도가 심한 것으로 조사되었습니다. [출처=심플한 건강법 333] 2017. 11. 25. 이전 1 다음