앙파 장아찌1 양파 장아찌 만들고 양파 먹을 때 주의할 점 양파 장아찌 만들고 양파를 먹을 때 주의할 점에 대해 알려드립니다. 양파 장아찌는 밑반찬으로 활용도가 높은 것 같습니다. 특히 삼겹살을 구워먹을 때 마늘장아찌와 함께 식탁에 자주 올리게 됩니다. 두루 잘 활용하셔서 가족 건강 챙김에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 양파 제대로 먹기 양파는 한꺼번에 많이 먹기보다는 3분의 1쪽 정도를 매일 꾸준히 먹는 것이 좋다. 가능한 한 날로 먹으면 영양손실이 적지만, 요리에 이용하는 것도 좋다. 익히면 비타민 등은 손실되지만 날로 먹을 때보다 많이 먹을 수 있고 단맛이 두드러져서 맛도 한결 좋아진다. 감기 초기에 콧물이 약간 나오고 목이 아플 때는 양파즙을 탄 생수를 여러 잔 마시고 습식사우나에 들어가 땀을 흠뻑 내면 감기가 뚝 떨어진다. 양파 먹을 때 주의할 점 양파는.. 2022. 6. 29. 이전 1 다음