손목 신문혈 만지기1 아이가 밤에 잠을 자지 않을 때, 도움이 되는 주무르기 방법 아이가 밤새 자지 않는 경우, 부모의 고초는 이루 말할 수 없습니다. 특히, 워킹맘의 경우 고통 그 자체일 것입니다. 우리 아이가 밤에 잘 잘수 있는 방법을 찾고 계시다면 여러가지 주무르기 방법을 참고해 보세요. 아이들은 대체로 쉽게 잠이 든다. 그러나 잘 시간이 지났는데도 잠을 자지 않고 눈을 멀뚱멀뚱 뜨고 있다면 하루를 어떻게 보냈는지 살펴보도록 하자. 몸을 많이 움직이지 않고 빈둥거리며 하루를 보냈다면 밤에 그다지 졸리지 않을 것이다. 또 낮잠을 너무 많이 자도 잠이 오지 않는 것이 당연하다. 밤에 아이를 잘 자게 하는 가장 좋은 방법은 낮에 햇빛을 받으며 실컷 뛰어놀게 하는 것이다. 햇빛을 쪼이면 뇌 속의 수면 호르몬이 활성화되어 밤에 잘 자게 된다. 놀이 시간이 밤에 집중되어 있는 아이들도 일찍.. 2018. 5. 25. 이전 1 다음