산약산수유차1 노화를 방지하는 산약산수유차/가족건강차 쑥과 잡곡차 노화를 방지하는 산약산수유차/가족건강차 쑥과 잡곡차 노화를 방지하는 산약산수유차 가족건강차 쑥과 잡곡차 노화를 방지하는 산약산수유차 산약은 참마를 가리키는 한방명으로, 노화와 직접적인 관련이 있는 신장을 보호해 주므로 노화방지에 특히 좋다. 불로장생죽으로 손꼽히는 참마죽의 재료가 바로 산약이다. 각종 성인병을 예방하고 신경통이나 산후풍, 빈혈, 거친 피부에 효과적이다. 또한 감기 예방, 정력증진, 이명, 식은땀에도 효과가 있다. ▷재료 산약(건조시킨 참마), 산수유 15g, 물 600ml, 꿀이나 설탕 약각 ▷만들기 1. 산약과 산수유를 물에 씻어 물기를 뺀다. 2. 찻주전자에 재료와 물을 부어 끓인다. 3. 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다. 4. 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻.. 2018. 1. 8. 이전 1 다음