졸음운전 예방법1 졸음운전 예방 방법 3가지 쏟아지는 피로감은 운전대를 잡는 순간까지 엄습한다. 나와 가족 그리고 타인의 안전을 위협하는 졸음운전 방지법을 소개한다. 졸음운전 예방 방법 ■ 틈틈이 환기 차량 내에 적절한 산소공급을 위해선 환기가 필수다. 밀폐된 차량에 오랜 시간 머물다 보면 이산화탄소 농도가 높아지는데 졸음뿐 아니라 두통, 집중력 저하 같은 증상이 나타날 수 있기 때문이다. 이때 외부의 맑은 공기를 차량 내부에 순환하면 졸음 방지에 도움이 된다. ■ 쉼터 활용 졸음을 해결할 수 있는 가장 확실한 방법은 휴식이다. 껌을 씹거나 환기를 시켜도 졸음이 달아나지 않는다면 도로 위 일정 구간마다 마련된 졸음쉼터나 휴게소에서 잠깐이라도 잠을 청하거나 스트레칭으로 피로를 해소하는 게 좋다. 장시간 운전을 해야 한다면 2시간마다 15분씩 휴식하기.. 2022. 9. 9. 이전 1 다음