사혈시 금기사항1 사혈 시 금기사항 ♪ 사혈 시 금기사항 ♬ 사혈정보 사혈 시 금기사항 첫째, 초/육식성 동물 고기를 먹지 말아야 합니다. 둘째, 운동을 자제해야 합니다. 셋째, 사우나 사용을 자제해야 합니다. 넷째, 생식을 자제해야 합니다. 다섯째, 술을 삼가야 합니다. ◆ 초/육식성 동물 고기를 먹지 말아야 하는 이유 우리 몸의 정상체온은 36.5℃입니다. 예를 들어서 소기름은 포화지방으로 체온이 섭씨 40℃가 넘어야 풀어집니다. 따라서 소기름은 인체에 들어오는 대로 혈관벽과 모세혈관에 끼여 피의 흐름에 장애를 줍니다. 이로 인해 피의 유속이 느려지게 되면 혈액 속 산소가 부족해지고, 산소가 부족해지면 몸이 무겁고 쉽게 피로해 활동을 적게 하게 되고 활동을 적게 하면, 영양분은 에너지로써 승화되지 못하고 인체에 쌓여 피의 흐름을 막는 .. 2017. 7. 7. 이전 1 다음