사혈 시 금기사항

♪ 사혈 시 금기사항 ♬

 

 

사혈정보

사혈 시 금기사항

 

 

 

첫째, 초/육식성 동물 고기를 먹지 말아야 합니다.

둘째, 운동을 자제해야 합니다.

셋째, 사우나 사용을 자제해야 합니다.

넷째, 생식을 자제해야 합니다.

다섯째, 술을 삼가야 합니다.

 

 

 

◆ 초/육식성 동물 고기를 먹지 말아야 하는 이유

우리 몸의 정상체온은 36.5℃입니다. 예를 들어서 소기름은 포화지방으로 체온이 섭씨 40℃가 넘어야 풀어집니다. 따라서 소기름은 인체에 들어오는 대로 혈관벽과 모세혈관에 끼여 피의 흐름에 장애를 줍니다. 이로 인해 피의 유속이 느려지게 되면 혈액 속 산소가 부족해지고, 산소가 부족해지면 몸이 무겁고 쉽게 피로해 활동을 적게 하게 되고 활동을 적게 하면, 영양분은 에너지로써 승화되지 못하고 인체에 쌓여 피의 흐름을 막는 악순환으로 이어집니다. 그래서 비만, 당뇨, 고혈압, 중풍, 치매의 발병 원인이 됩니다.

 

 

◆ 운동을 자제해야 하는 이유

운동을 하게 되면 어혈이 빨리 내려오기 때문에 가벼운 운동정도로 멈춰야 합니다. 특히 마사지 벨트의 경우처럼 진동을 주어 눈사태를 유발하는 운동 기구는 절대 사용하지 말아야 합니다.

 

 

◆ 사우나 사용을 자제해야 하는 이유

찜질방이나 사우나 같은 곳에서 땀을 너무 흘리게 되면 수분 배출로 염분 농도가 묽어져 고열이 발생할 수 있기 때문입니다.

 

 

◆ 생식을 자제해야 하는 이유

생식을 하게 되면 화식 보다 불완전요소인 독성이 더 발생하여 체내에 유입되어 해로움을 줄 소지가 있습니다.

 

 

◆ 술을 삼가야 하는 이유

사혈을 하는 동안에는 금주를 하는 것이 좋습니다． 술을 마시게 되면 몸속에 산소 부족이 오고 산소 부족은 심장을 빨리 뛰게 하는 원인이 됩니다. 심장이 빨리 뛰면 피의 압력이 높아져 묽은 어혈이 이동하여 엉뚱한 곳을 막을 수 있습니다．이러한 비중은 약하긴 하지만 만약을 위해서 사혈하는 동안은 금주를 하시는 것이 안전합니다. 특히, 2-3-6-8번 혈을 사혈하고 중산해독을 적용하고 계시는 경우에는 술을 경계해야 합니다. 사혈로 인해 간 기능이 활성화 되고, 중산해독이 적용되게 되면 알코올 해독기능이 작용하여 평소보다 2-3배 정도 많은 양의 술을 마셔야 술이 취하게 됩니다. 술이 취하지 않는다고 절제하지 못하고 많은 양의 술을 마시게 되면 간에 무리를 주기 때문에 간의 기능 저하는 피할 수 없습니다.