가려움증 원인 찾는 체크리스트1 가려움증 원인 찾는 자가 진단 체크리스트 가려움증은 솔직히 통증보다 더 괴롭다. 한번 긁기 시작하면 피를 보고 상처를 남겨야 겨우 긁는 것을 멈춘다. 가려움증에 대한 예방 수칙은 무엇이고, 가려움증의 원인을 찾기 위한 자가 진단 체크리스트는 무엇인지에 대해 검색하던 중 도움이 되는 자료를 찾아 공유한다. 가려움증 예방 수칙 ● 얼굴·머리·몸에 약산성 세정제 쓰기 ● 샤워는 짧고 간단하게 ● 하루 2회 이상 보습제 바르기 ● 실내 습도는 50% 이상으로 ● 실내 온도는 20~22도로 ● 필요한 약만 복용하기 ● 원인 질환 치료하기 ● 명상, 사색 등으로 스트레스 관리하기 ● 매년 건강검진 받기 원본출처: https://n.news.naver.com/mnews/article/353/0000042907?sid=103 가려움증, 1주 넘게 지속 땐 원.. 2022. 8. 13. 이전 1 다음