술 마시는 방법1 [건강정보] 건강 덜 상하게 하는 음주방법 ♪ 건강정보/건강 덜 상하게 하는 음주방법 ♬ 건강정보 건강 덜 상하게 하는 음주방법 1. 공복에는 음주를 피한다. 2. 술을 마시기 직전, 간에 중요한 양분인 당분을 섭취한다. 3. 안주는 꼭 먹고, 두 종류 이상의 술을 마실 때에는 약한 술부터 마시고 가급적 한 가지 술만 마신다. 4. 마시는 속도를 천천히 하고, 해장술은 절대 금한다. 5. 과음 후에는 2~3일 이상 충분한 휴식을 취한다. 6. 기분이 나쁜 상태에서는 될 수 있으면 술마시는 것을 피한다. [자료출처=생활 아이디어 400가지] 2017. 10. 21. 이전 1 다음